Більшість термінів у цьому глосарії є санскритськими словами, іменами людей, божеств, легендарних особистостей або назвами священних книг та інших стародавніх текстів. У дефініціях жирним шрифтом виділені слова, для яких є тлумачення у цьому ж глосарії і до яких теж корисно звернутися. Слова, виділені курсивом, є або запозиченими, або словами мовою хінді.

Для полегшення читання складні слова, такі як бгакті-Марго і індрніясамьяма, записані з дефісом: бгакті-Марго, Індра-Сам'яма і так далі. З цієї ж причини складні слова, які є назвами літературних творів чи священних текстів, такі як "Бхагавадгита", "Атхарваведа" записані роздільно "Бхагавад Гіта", "Атхарва Веда".

абхінівеша прихильність до життя і страх втратити все з настанням смерті
абхьянтара внутрішнє; вдих
абхьяса постійне і рішуче вивчення або практика
авастха авастха стан див. також арамбхавастха, гхатавастха, нішапаттьявастха, парічаявастха
Авіда невідання
Адішеша первісна тисячеглавая змія, зображувана у вигляді ложа Вішну або підстави, на якому покоїться весь світ
адхібхаутікарога хвороба, яка виникає через порушення рівноваги п'яти елементів (землі, повітря, води, вогню і ефіру) в людському організмі; рани, що наносяться живими істотами, наприклад зміями, тиграми і т.п.
адхідайвікарога хвороба, яка передається у спадок від батьків дітям або є наслідком вчинків у минулому (долі); хвороба, причиною якої є вплив планет
адхьятмікарога фізична або психічна хвороба, причиною якої є сама людина; хвороба, яка з'явилася внаслідок невірного використання власного організму
адхьяя вивчення
амрита нектар
амрітамантхана збивання нектару, сюжет історії в Пуранах
ананда блаженство, радість
анандамаякоша духовна оболонка радості, внутрішня суть - сама внутрішня з п'яти оболонок, в які укладена душа
див. також коша, Шаріра
Анджалі руки, складені в молитві
Аннама створене з їжі (анна); матеріальне
аннамаякоша анатомічна оболонка, створена з їжі; грубе матеріальне тіло: зовнішня з п'яти оболонок, в які укладена душа див. також коша, Шаріра
Антара внутрішня частина, всередині, внутрішнє
антаракумбхака затримка дихання після повного вдиху див. також кумбхака
апаварга звільнення від залежності
апаріграха некористолюбство і відсутність жадібності, жадібності, прагнення до володіння крім самого необхідного див. також яма
апаурушея проявилося, не створене людиною
арамбхавастха стан початку будь-якої діяльності; перша стадія практики йоги див. також гхатавастха, парічаявастха, нішпаттьявастха
Ардха половина
ардхачандрасана поза півмісяця: виконується стоячи на одній нозі, при цьому тулуб і інша нога витягуються горизонтально, одна рука стосується підлоги, а все тіло розташоване в одній вертикальній площині
артха засіб, користь, користь, причина, перевага, спонукання; благополуччя, як одна з цілей життя людини
див. також дхарма, кама, мокша
асана поза; третій ступінь йоги
асміта "Я"-принцип; почуття індивідуальності, усвідомлення реальності існування
Астея нетсяжательство див. також яма
атма, атман душа, внутрішня Суть, принцип життя
атма-дхьяна медитація на вищій Суті
атма-Сам'яма інтеграція душі див. також Сам'яма
"Атхарва Веда" одна з чотирьох Вед, священних індуських текстів, що складається з магічних пісень
Ауробіндо, Шрі індійський борець за незалежність і релігійний лідер (1872-1950)
ахамкара его; буквально "Я-Делатель"; та частина нашого єства, яка є активною і самоусвідомлюючу див. також Чітта
ахімса ненасильство не лише у вузькому сенсі утримання від вбивства або насильства, але в позитивному і вичерпному розумінні почуття любові, що поширюється на все суще див. також яма
ачарья майстер, вчитель; проповідник будь-якої доктрини
ашрама стадія життя; існує чотири ашрами, кожній з яких відповідає певний вид діяльності
див. також брахмачарья, гархастхья, Ванапрастга, саньяса
аюрведа знання життя; тут: наука здоров'я, медицина
аюх життя
АЯМа рух, пов'язаний з довжиною, розтяганням, розширенням; обмеження, контроль, зупинка
бандха замок, кайдани, залежність; зв'язування, стиск; поза, при якій певні органи або частини тіла стискаються і контролюються
бахья зовнішнє; видих
бахья-кумбхака затримка дихання після повного видиху див. також кумбхака
брамін член касти жерців, вищої касти в індуїстській системі
див. також кшатрій, вайшья, шудра
Брахма верховне божество індуїстської трійці, Творець
див. також Вішну, Шива
Брахман Вищий Дух, Абсолют
брахмачарі дав обітницю безшлюбності, стриманості та релігійного учнівства
брахмачарья безшлюбність, релігійне учнівство і самообмеження; перша з чотирьох ашрам, або ступенів навчання життя
див. також яма
Будда буквально: просвітлений, пробуджений
буддхі інтелект, розум, розрізнення, розпізнавання, судження
див. також чігта
буддхі-Сам'яма інтеграція розуму див. також Сам'яма
"Бхагавад Гіта" Божественна Пісня, священні діалоги Крішни та царя-воїна Арджуни - один з першоджерел індійської філософії, в якому міститься суть Упанішад
Бхагван благословляє, благословенний
бгакті шанування, поклоніння
бгакті-Марго шлях відданості і самовіддачі Вищій Богу див. також Марго
бхакті-йога шлях до реалізації і єднання особистості з Абсолютною Душею шляхом поклоніння і віддане божественному
див. також йога
бхаума земне; належить землі див. також сарвабхаума
бхога насолоду, досвід
бхога-калу мистецтво насолоди див. також калу
бхрашта занепалий
вайрагья відчуженість, відмова від мирських бажань
вайшья належить до касти торговців, а третина каста індуїстської
системи див. також брамін, кшатрій, шудра
Ванапрастга третій ашрама, або ступінь життя, коли людина залишає сімейне життя заради аскетичного життя в лісі
Васиштха знаменитий мудрець, автор кількох ведичних гімнів
вата одне з трьох якостей тіла, відповідне елементу повітря
див. також доша


Веди священні книги індуїзму, розглядаються як сакральні тексти, що складаються з чотирьох збірників: "Ріг Веда" (гімни богам), "Сама Веда" (піснеспіви жерців), "Яджур Веда" (жертовні формули в прозі) і "Атхарва Веда" (магічні співи). Вони містять перші філософські одкровення і вважаються вищим авторитетом, кожна Веда складається з двох частин, а саме: мантр (гімнів) і брахман (настанов); останні включають араньяки (церковні ритуали) і упанішади (філософію)
Вібхішана молодший брат Равани, який заявив йому, що його поведінка при викраденні Сіти, дружини Рами, було неправедним і що її необхідно повернути чоловікові
вибхути міць, влада, велич, досягнення
"Вибхути Пада" третій розділ "Йога Сутр" Патанджалі: у ній йдеться про здібності, які з'являються у йога в результаті його духовної практики
вид знати; розуміти
віджняна знання, мудрість, розум, розуміння, проникливість; мирське знання, що йде від досвіду як протилежне знання Брахмана
віджнянамая-коша інтелектуальна оболонка, в яку входять процеси роздуми і судження, що йдуть від суб'єктивного досвіду - одна з п'яти оболонок, в які укладена душа див. також коша, Шаріра
віпаріта переставлені, протилежне, повернене назад, зворотне, навпаки
віпаріта-карані поза, в якій верхня частина тіла аж до паху розташовується в сету-бандха-сарвангасане, а ноги як у сарвангасане; це не повна асана, а, швидше, підготовка до неї
Вішну друге божество індуїстської трійці; Зберігач
див. також Брахма, Шива
врікша Дерево
Врітті спосіб, зміна, коливання див. також чіттаврітті
гархастхья сімейне життя: друга ашрама, або стадія життя
ДХІ очищене вершкове масло
Гоніка годувальниця Патанджалі
гуна якість: три гуни, або якості, є фундаментальними компонентами або складовими природи і вселенської субстанції див. також саттва, раджас, тамас
гуру духовний наставник, коли вчитель; той, хто осяває світлом темряву духовних сумнівів
гхатах тіло; посудину
гхатавастха розуміння тіла через практику йоги; стан наближення, досягнення, об'єднання, зіткнення, старання, навмисній зайнятості чим-небудь; друга стадія практики йоги
див. також арамбхавастха, парічаявастха, нішпатт'явастха
дав сочевиця
двеша ненависть, ворожнеча, відраза
Дешан місце
Джала вода
Джала-неті одна з шести крійя в хатха-йоги, яка полягає у втягуванні води через одну ніздрю і випускання води через іншу ніздрю
Джива жива істота; створення; індивідуальна душа на відміну від вселенської душі
джівамріта нектар життя
джняна знання, що включає священне знання, отримане шляхом медитації на вищих істинах релігії та філософії
джняна-йога шлях до реалізації і єднання особистості з Вищою Душею через знання і розуміння див. також йога
джняна-Марго шлях знання і розуміння див. також Марго
джняна-Сам'яма інтеграція знання див. також Сам'яма
джнянендрія орган сприйняття; один з п'яти органів слуху, дотику, зору, смаку та нюху див. також індрій
діргха довге
доша якості тіла; дефект, порушення, недолік, хвороба
див. також капха, пітта, вата
дхарана концентрація або повне увагу: шоста ступінь йоги
дхарма релігія, закон, властивість, праведність, благі справи; сутність природи речей; кодекс поведінки, що йде на благо душі і розвиток чеснот, моральних чи релігійних якостей - одна з чотирьох цілей людського існування; те, що йде на благо і підтримує. див. також артха, кама, мокша
Дхармендра орган чесноти; совість
див. також індрій
дхауті одна з шести крійя в хатха-йоги, яка полягає в заковтуванні довгого шматка вологої тканини для очищення шлунка
дхьяна медитація: сьома ступінь йоги
Іда один з основних наді, чи енергетичних каналів в тілі, що проходить від лівої ніздрі до основи хребта, а потім до тімені (також званий Чандра-наді, каналом місячної енергії)
див. також чакра, пінгала, Сушумна
індрій орган, що включає п'ять органів
дії і п'ять органів
сприйняття
див. також Дхармендра,
джнянендрія, кармендрія
Індра-Сам'яма об'єднання органів дії і сприйняття
див. також Сам'яма
іша господар, власник
Ішвара Верховна Сутність; Бог
Ишвара-пранідхана посвята дій і волі Бога див. також ніяма
йог той, хто йде по шляху йоги


йога єдність, об'єднання; єднання нашої волі і волі Бога, яке дозволяє однаково ставиться до всіх проявів життя; метод досягнення цього. Слово "йога" походить від кореня "юдж", що означає з'єднуватися, об'єднуватися; основна мета йоги полягає в тому, щоб навчити тих коштів, завдяки яким людська душа може повністю з'єднатися з Абсолютним Духом, що пронизує Всесвіт, і, таким чином, досягти звільнення см . також яма, ніяма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхі див. також крійя-йога, раджа-йога, хатха-йога; карма-йога, джняна-йога, бхакті-йога; кундаліні-йога, сіддха- йога
йога-бхрашта втратив благодать йоги
йога-калу мистецтво у його вищій формі див. також калу
"Йога Сутри" класична робота з йоги, написана Патанджалі близько двох з половиною тисяч років тому і складається з 196 афоризмів з йоги, поділена на чотири частини, послідовно присвячених самадхі, засобам, за допомогою яких осягають йогу, здібностям, які знаходить практикуючий в міру своїх пошуків і станом абсолютного звільнення
див. також "Самадхи Пада", "Садхана Пада", "вибхути Пода", "кайвалья Пада"
йогини жінка, яка прямує шляхом йоги
кайвалья абсолютна свобода; вчинене звільнення, відділення душі від матерії і злиття з Вищим Духом
"Кайвалья Пада" четверта, заключна глава "Йога Сутр" Патанджалі,
присвячена абсолютної свободи
Кайласа гірська вершина в Гімалаях, що вважається обителлю Шиви
калу Час
калу Мистецтво див. також бхога-калу, кама-калу, йога-калу
кама чуттєве задоволення, бажання див. також дхарма, артха, мокша
кама-калу мистецтво порушувати чуттєве бажання див. також калу
капха слиз; одне з трьох якостей тіла, відповідне елементу води
див. також доша
Карана причина
каран-Шаріра каузальне тіло; саме внутрішнє із трьох тіл, що складається з парфумів ної оболонки радості див. також Шаріра
карма Дія
карма-Марго шлях дії див. також Марго
карма-йога шлях до реалізації і єднання особистості з Вищою Душею через дії див. також йога
кармендрія орган дії; п'ять кармендрій: руки, ноги, органи виділення, статеві органи і органи мови див. також індрій
Кеван ціле, повне, абсолютне, досконале, чисте
Кеван-кумбхака стан, коли практика кумбхака (затримки дихання між вдихом і видихом) настільки досконала, що стає інстинктивної, називається Кеван-кумбхака
кльошу біль, борошно, страждання, горе
коша оболонка, футляр; одна з п'яти оболонок, які оточують душу: 1) Аннама-коша, анатомічна оболонка харчування, відповідна грубому-фізичному тілу, 2) пранамая-коша, фізіологічна оболонка, що включає дихальну, кровоносну, травну, ендокринну, видільну і статеву системи; 3) Маном-коша, психологічна оболонка, що включає усвідомити, почуття і судження, не пов'язані з суб'єктивним досвідом;
4) віджнянамая-коша, інтелектуальна оболонка, що включає процеси роздуми і судження, що виходять із суб'єктивного досвіду;
5) анандамая-коша, духовна оболонка блаженства див. також Шаріра
крійя дію; процес очищення
крійя-йога йога практики; йога дії див. також йога
Крішна самий знаменитий герой індійської міфології; восьме втілення Вішну
кумбхака затримка дихання після повного вдиху або повного видиху
див. також Антара-кумбхака, бахья-кумбхака, Кеван-кумбхака
Кумбхакарна гігантський демон; брат Равани, убитий Рамою, героєм "Рамаяни"
кундаліні скручена кільцем змія; божественна космічна енергія: її символом є зсіла змія, яка спить у муладхара-чакри, самому нижньому нервовому центрі в основі хребта; цю латентну енергію потрібно пробудити і змусити піднятися по сушумну, головному каналу енергії в хребті, з тим щоб вона пройшла через всі чакри аж до сахасрара-чакри, тисячелепесткового лотоса, розташованого в голові, після цього йог стає єдиним з Абсолютною Душею Всесвіту
кундаліні-йога шлях реалізації та єднання особистості з Абсолютною Душею через пробудження кундаліні див. також йога
Курма Черепаха
кшатрий належить до касти воїнів, друга каста індуїстської системи див. також брамін, вайшья, шудра
манас індивідуальний розум, що володіє силою і засобами уваги, вибору і відмови; повелитель почуттів див. також Чітта
манах-Сам'яма інтеграція розуму див. також Сам'яма

Маном-коша психологічна оболонка, в яку входять усвідомити, почуття
і судження, не пов'язані з суб'єктивним досвідом; одна з п'яти
оболонок, що оточують душу див. також коша, Шаріра
мантра священний склад, слово, фраза або молитва, яка повторюється для допомоги в медитації; формула, присвячена окремому божеству, що виражає обожнювання божества або божеств
Марго шлях, дорога, стежка див. також бгакті-Марго, джняна-
Марго, карма-Марго; ніврітті-Марго, праврітті-Марго
"Махабхашья" буквально, великий коментар; трактат Патанджалі з граматики санскриту, який має форму коментаря сутр Панини
Махатма велика душа; високодуховна, видатний, чудовий,
могутній
Міру казкова гора, вважається центральною точкою Східного
півкулі
мокша звільнення; звільнення душі від циклу перероджень
див. також дхарма, артха, кама
мокша-шастра наука про звільнення
Мохін чарівна жінка; жіноче втілення, розпочате Вішну для обману демонів
мудра друк; запечатуються поза
наді трубчастий орган тонкого тіла, через який протікає життєва, запліднююча і космічна енергія, а також повітря, вода, кров, їжа та інші субстанції, включаючи відчуття і свідомість
Натарадж ім'я Шиви як бога танцю (ната - танець, раджа - цар)
натараджасана поза Натарадж: у цій вражаючою позі практикуючий балансує на одній нозі, в той час як друга нога вигинається назад, а рука витягується через плече, утримуючи цю ногу за стопу, інша рука витягнута вперед
ніврітті-Марго внутрішній шлях повернення; шлях всередину; шлях реалізації за допомогою утримання від мирських дій і незачепленими мирськими бажаннями див.також праврітті-Марго
нідра сон
нірбіджа не має насіння, що не залежить ні від чого
нірбіджа-самадхи не має насіння стан абсолютного свідомості, не залежить ні від якого об'єкта, мантри або чого-небудь зовнішнього
див. також самадхи
нірітья танець
ніродха обмеження, придушення, заспокоєння

ніродха-парінама перетворення обмеження: перша стадія медитації, описана Патанджалі, полягає в обмеженні рухи і коливання розуму і створенні проміжку або простору між состояніемя обмеження і коливання розуму
див. також парінама
нішпаттьявастха стан завершення, висновків, припинення та завершеності; четвертий рівень практики йоги
див. також арамбхавастха, гхатавастха, парічаявастха
ніяма самоочищення через дисципліну; другий ступінь йоги
див. також шауча, Сантош, тапас, свадхьяя, Ишвара-пранідхана
оджас світло, блиск, лучистість, енергія
пада стопа або нога; частина книги
падмасана поза лотоса: у цій позі практикуючий сидить схрестивши ноги таким чином, що стопи розташовуються на протилежних стегнах
Парваті дружина Шиви, яку він першою навчив йозі
парідрішта впорядкований, виміряний
парінама перехід, перетворення див. також екаграта-парінама, ніродха-парінама, самадхі-парінама
парічаявастха стан знайомства, близькості між тілом, розумом і розумом, і третій рівень практики йоги див. також арамбхавастха, гхатавастха, нішпаттьявастха
пату занепалий
Патанджалі засновник філософії йоги, автор "Йога Сутр", вважається втіленням Адішеші
пашчімоттанасана інтенсивне витягування задньої поверхні тіла: у цій позі ноги витягнуті уздовж підлоги, а верхня частина тіла витгівается вперед і розташовується на ногах ("пашчіма" буквально означає захід - мається на увазі задня поверхня тіла від голови до п'ят; "уттана" означає інтенсивне витягування)
пінгала один з основних наді, чи енергетичних каналів тіла, що проходить від правої ніздрі до основи хребта, а потім до тімені (який також називається сурья-наді - канал сонячної енергії); оранжвий, червонуватий
див. також чакра, Іда, Сушумна
пітта жовч; одне з трьох якостей тіла, відповідне елементу вогню
див. також доша
праврітті-Марго зовнішній шлях; шлях дії або творення
див. також ніврітті-Марго
прана дихання, вдих і видих, вітер, життєва сила, життя, життєвість, енергія, сила; енергія, прихована в повітрі
прана-Сам'яма інтеграція дихання
див. також Сам'яма
пранамая-коша фізіологічна оболонка, що включає дихальну, кровоносну, травну, ендокринну, видільну і статеву системи - одна з оболонок, що покривають душу
див. також коша, Шаріра
пранаяма регулювання енергії і життєвої сили за допомогою контролю ритму дихання; четверта ступінь йоги
пранідхана посвячення, самопожертву див. також Ишвара-пранідхана
пратьяхара звільнення розуму від панування
почуттів і чуттєвих об'єктів; п'ятий ступінь йоги
звільнення розуму від панування
почуттів і чуттєвих об'єктів; п'ятий ступінь йоги
"Прашна Унанішада" одна з десяти основних Упанішад,
складена з питань (прашна - питання)
пура фортеця, замок, місто, будинок, обитель, тіло
пурака вдих
Пурана легенда минулого; давня історія про легендарного або історичному минулому
пуруша людська душа або психічна основа; провидець; господар тілесної Болочко; людина
пурушартг мета життя людини: існують чотири пурушартгі - дхарма (борг), артха (придбання), кама (задоволення) і мокша (звільнення)
Равана цар демонів Ланки (Шрі-Ланки), викрав дружину Рами, Сіту в епосі "Рамаяна". (Равана був розвинений інтелектуально і володів дивовижною силою, він був палко відданий Шиві і чудово знав Веди, вважається, що він розставив наголоси у ведичних текстах, внаслідок чого вони залишилися незмінними)
рага пристрасть, прихильність до задоволення; гнів
раджа цар, володар

раджа-йога шлях до реалізації і єднання особистості з Абсолютною Душею через панування над власним розумом і перемогу над його ворогами, головними з яких є пристрасне бажання, гнів, пожадливість, оману, гордість і заздрість
див. також йога
раджас рухливість, активність, дина мічность: одна з трьох гун або складових всього сущого
Рама сьома інкарнація Вішну: герой епосу "Рамаяна"
Рамакрішна, Шрі індійський релігійний вчитель (1836-1886)
Рамануджа, Шрі один з трьох великих ачарья або наставників Південної Індії
"Рамаяна" відомий епос про подвиги Рами, приписуваний Валмікі
раса смак
расатмака досвід різних відчуттів і ароматів, пов'язаних з добродійним життям
расатмака-джняна знання, наповнене красою доброчесного життя
расатмака-карма дію, наповнене принадами чеснот
речака видих, руїна легенів
"Ріг Веда" перша з чотирьох Вед, священних книг індуїзму, в котру входять більше тисячі гімнів на честь різних божеств
роги хвороба, нездужання див. також адхібхаутіка-роги,
адхідайвіка-роги, адхьятміка-роги
садхана практика; вчинене діяння; виконання; завершення
"Садхана Пада" друга частина "Йога Сутр" Патанджалі, присвячена засобам духовної реалізації
сама таке ж, рівне, однакове, пряме
"Сама Веда" одна з чотирьох Вед, священних книг індуїзму, що включає співи та гімни на честь божеств
самадхи стан, коли практикуючий зливається з об'єктом своєї медитації, Абсолютним Духом, що наповнюють Всесвіт, і відчуває невимовну радість і спокій див. також йога
"Самадхи Пада" перша частина "Йога Сутр" Патанджалі, присвячена стану самадхи
самадхі-парінама друга стадія медитації, описувана Патанджалі: стан спокою, досягнуте через обмеження коливань розуму і веде до повного розчинення у вищій Суті
див. також парінама

Сам'яма обмеження, перевірка, контроль; інтеграція, що складається з трьох процесів дхарана, Дхьяна і самадхи див. також атма-Сам'яма, буддхі-Сам'яма, джняна-Сам'яма, Індра-Сам'яма, манах-Сам'яма, прана-Сам'яма, Шаріра-Сам'яма
самкхья кількість, перерахування, підрахунок
саньяса віддалення від мирського і посвята себе служінню Богові - це відноситься до четвертої ашрамі, або ступені життя
санньясін той, хто відрікся від мирського життя н сімейних обов'язків для того, щоб слідувати духовному шляху, або ж вчення
Сантош насолоду, достаток див. також ніяма
Сарва все, ціле
сарвабхаума універсальний, властивий усьому
світу
сарвангасана поза для всього тіла: стійка на плечах (рівновага на плечах або рівновага на шиї) в якій все тіло витягується вертикально вгору до ніг і підтримується на плечах
саттва прояснююче, чисте, добре якість будь-якого явища природи; одна з трьох гун, або становлять всього сущого
сатья Правдивість див. також яма
Сатьям істинний
сва "Я"
свадхьяя самозбагнення; самоосвіта шляхом вивчення священної літератури
см також ніяма
свамі визнаний майстер; титул, з яким звертаються до релігійних вчителям
Сватмарами автор "Хатха Йога прадіпіка"
сету-бангха-сарвангасана поза мосту (сету - міст, сету-бандха - конструкція у вигляді мосту): у цій позі тіло прогинається у формі арки і спирається з одного боку на плечі, а з іншого - на п'яти; арка підтримується в області талії руками див. також сарвангасана
сіддха мудрець, провидець або віщун; напівбожественний істота величезної чистоти і святості
сіддха-Иоган йога, преподаваемая сіддха див. також йога
Сита дружина Рами, героя "Рамаяни"
стамбхі Контроль
Стхула-Шаріра грубе тіло; матеріальне, смертне тіло, відповідне анатомічної оболонці, що руйнується після смерті; одн з трьох тіл, разом з тонким і каузальним тілами див. також Шаріра
сукшма-Шаріра тонке тіло, одне з трьох тіл, разом з грубим і каузальним тілами див. також Шаріра
Сундара прекрасний
Сурья Бог Сонця
сурья-наді канал сонячної енергії див. також пінгала
сутра афоризм, притча; священний текст; нитка див. також "Йога Сутри"
сутра-нети одна з шести крійя в хатха-йоги: нитка пропускається в одну ніздрю, виходить через інші або через рот і пересувається, утримувана пальцями за два кінці
Сушумна основний наді, або енергетичний канал, кторой розташований усередині хребта див. також чакра, Іда, пінт ала, кундаліні
Тадасаї поза гори: початкове положення для всіх поз стоячи, коли практикуючий стоїть прямо,
підносячись, як гора
тамас інерція, стан спокою, темрява, незнання: одна з трьох гун, або становлять всього сущого
тандаванрітья енергійний танець Шиви, що символізує руйнування Всесвіту перед новим циклом створення
тапас релігійний запал, пекуче бажання досягти мети, сумлінність у практиці, очищенні, самодисципліни, аскетизмі cм. також ніяма
тапасвіні жінка, що дала релігійний обітницю; жінка-аскет
теджас лучистість, блиск, яскравість, світло, велич, гідність, слава
тріконасана поза трикутника: у цій позі ноги розставлені, тіло нахилене убік, одна рука витяшвается вниз і стосується статі; таким чином, тулуб, рука і нога утворюють трикутник
Упанішади філософська частина Вед, найдавнішою священної літератури Індії, що описує природу людини і Всесвіту, і єднання індивідуальної душі, або суті, з Абсолютною Душею; назва походить від приставок "упа" (поруч) і "ні" (внизу), доданих до кореня "шад" (сидіти), що означає сидіти поруч з гуру для отримання духовних настанов
див. також Веди
халасана поза плуга: ця асана, в якій тіло спирається на плечі, ноги переносяться за голову, а стопи торкаються підлоги, нагадує плуг
xaлaxaла отрута, який піднявся з дна моря, коли ангели і демони збовтувати океан, щоб витягти еліксир життя, і який був поглинений Шивою в ім'я того, щоб людство не було знищено
хатха сила, сила хвиль; з силою, проти чиєїсь волі
хатха-йога шлях до реалізації і єднання особистості з Абсолютною Душею шляхом суворої дисципліни та урівноваження сонячною і місячною енергій в людському організмі див. також йога
"Хатха Йога прадіпіка" знамените керівництво з хатха-йоги, написане Сватмарами
чакра колесо, коло: чакри є енергетичними центрами тіла, відповідають за регулювання прани в людському організмі; вони розташовані в точках перетину основних наді, чи енергетичних каналів: Іда, нінгала і Сушумни
Чандра Місяць
Чандра-наді канал місячної енергії див. також іда
"Чарака Самхита" трактат з аюрведичній медицині, приписуваний іноді Патанджалі
Чітта психо-ментальна субстанція, яка включає в себе манас (розум), буддхі (інтелект) і ахамкару (его)
чіттаврітті коливання розуму; модель поведінки, спосіб існування, умова або ментальний стан; хвиля думки
Шавасана поза трупа: у цій асане людина,
як труп, лежить на спині, тіло
нерухомо, розум спокійний, хоча ви
повністю усвідомлюєте те, що відбувається, у цей час людина вчиться розслаблятися і це свідоме розслаблення бадьорить і освіжає і тіло і розум; утримувати розум у спокійному стані складніше, ніж утримувати тіло, тому ця удавана простий поза є насправді однією з найскладніших
шакті влада, енергія, здатність, сила;
представляє здатність свідомості діяти; жіноче начало або дружина Божественного
Шанкарачарья, Шрі Аді один з трьох великих ачарья або наставників Південної Індії
шанмукхі-мудра запечатуються поза, в якій отвори особи (рот, очі, вуха і ніздрі) закриті, а розум направляється усередину / щя того, щоб підготуватися до медитації
Шаріра тіло; рамка: згідно індуїстської філософії, існують три тілесні форми, що оточують душу, коториедалее наступним чином поділяються на п'ять оболонок: грубе, або анатомічне тіло (Стхула-Шаріра) складається з анатомічної оболонки харчування (Ганні-коша) і руйнується після СМЕРШ; тонке тіло (сукшма-Шаріра) включає фізіо.юшческую (пранамая-коша), психологічну (Маном-коша) і інтелектуальну (віджнянамая-коша) оболонки; каузальне тіло (Кара-Шаріра) складається з духовної оболонки радості (ананламая-коша) см . також коша
Шаріра-Сам'яма інтеграція структурного, чи анатомічного тіла
див. також Сам'яма
Шастра будь керівництво або звід правил, будь-яка книга або трактат, особливо релігійний або науковий, будь-яка священна книга або тексти божественного походження-слово шастра зазвичай стоїть після слова, що визначає тематику твори чи загальна назва відповідного розділу знання, наприклад, йога-шастра може являти собою роботу з філософії йоги або основі вчення йоги;
див. також мокша-шастра
шауча чистота, охайність див. також ніяма
Шива третій божество індуїстської трійці; Руйнівник, його ім'я означає "Благословенний" див. також Брахма, Вішну
Шівам сприятливий
"Шива Самхита" важливий текст з хатха-йоги
шудра належить до касти працівників; нижча каста в
індійської системі див. також брамін, кшатрій, вайшья
ека одне
екаграта фіксація на єдиній крапці або об'єкті; пильну увагу; фокусування розуму на одній точці
екаграта-парінама перетворення концентрації на одній точці; третя стадія медитації, описана Патанджалі див. також парімама
"Яджур Веда" одна з чотирьох Вед, священних текстів індуїзму, присвячена жертвопринесенню

яма універсальний моральний закон або етичні принципи, які стоять вище віросповідання, держави, епохи і часу; п'ятьма принципами, згаданими Патанджалі, є ахімса (ненасильство), сатья (правдивість), Астея (нестяжательсгво), брахмачарья (стриманість) і апаріграха (відсутність жадібності) ; перший ступінь йоги