Сон - одне з найбільш загадкових і цікавих явищ в нашому житті.
В епоху стародавніх римлян, деякі сни були навіть представлені до розгляду та інтерпретації Римським сенатом. Вони думали, що сни були повідомленнями Богів, а під час воєн і великих кампаній полководці мали при собі людину, що інтерпретує їх сни.
У додаванні до цього, багато хто знає, що багатьом великим людям їх креативні ідеї приходили уві сні.
Але що ми дійсно знаємо про сни?
Нижче кілька чудових і цікавих речей про сни.
1. Ви забуваєте 90% своїх снів
Вже через 5 хвилин після прокидання, йде половина спогадів про сон, через 10 - ви не пам'ятаєте 90%.

2. Сліпі люди теж бачать сни
Люди, які осліпли після народження можуть бачити картинки уві сні. Люди, які народилися сліпими не бачать ніяких картинок, але бачать образи не менш яскраві, що стосуються їх інших почуттів: слух, нюх, дотик і емоції.

3. Всі бачать сни
Кожна людина бачить сни (крім людей з критичними психічними розладами). Якщо ви думаєте, що ви не бачили сон - ви просто його забули.

4. У наших снах ми бачимо особи, які бачили коли-небудь ще
Наш мозок не може малювати особи - у наших снах ми бачимо справжні обличчя справжніх людей, яких ми коли-небудь бачили протягом нашого життя. Ми можемо не пам'ятати всі особи, але наша підсвідомість запам'ятовує практично все. Протягом життя сучасна людина бачить сотні або навіть тисячі осіб, тому мозку є з чого вибрати.

5. Не всі бачать сни в кольорі
Аж 12% зрячих людей бачать чорно-білі сни. Решта 88% сплять в кольорі. Дослідження з 1915 по 1950-ті роки встановило, що більшість снів було чорно-білими, але ці результати стали мінятися з 1960-их. Сьогодні тільки 4.4% снів людей до 25 років - чорно-білі. Недавні дослідження припустили, що ці зміни можуть бути пов'язані з переходом від чорно-білого телебачення до кольорових засобам масової інформації.

6. Сни символічні
Якщо ви бачите сон про якомусь певному предметі, це не сон. Сни говорять дуже глибоким символічним мовою. Ви бачите в сні образи, але не певні предмети.

7. Емоції
Більшість емоцій, що випробовуються уві сні, пов'язані з тривогою. Негативні емоції зустрічаються набагато частіше ніж позитивні.

8. Ви бачите від 4 до 7 снів за ніч
Розрізняють навіть кілька фаз сну: від поверхневого сну до глибокого сну. 

Полезное. для того, чтоб ваш сон был всегда крепок и вам виделись только приятные сны, купите себе Матрасы Sleep&Fly Ортопедические матрасы которые также помогут вашему позвоночнику отдохнуть полностью после нагрузок рабочего дня.